Очищення крові
 Очищення крові. Рекомендується метод американського доктора Уокера із книги " Сирі овочеві соки Складіть суміш: 900 р. соку грейпфрута; 900 р. соку апельсина; 200 р. соку лимона; 2 л. поталої злодії, приготовленої в холорильнике. Таким... |
Гімнастичні вправи
 Ми не йоги, так жувати не можемо, але збільшити кількість жувальних рухів многим з нас необхідно. Спочатку можна поставити завдання - почати з 10-12 рухів, потім привчити себе до 15, 20, 25.
Не вирішивши проблему повільного харчування,... |
Рух це життя
 Рух - це життя: В інституті геронтології в Москві був поставлений цікавий експеримент. Взяли дві групи тварин однакового віку й ваги. Їх однаково годували, але посадили в різні клітки. Один вольєр був тісним, і тварини... |
Бережіть серце
 Багато хто з перерахованих вправ зводяться до розтягування м'язів стегон. Відомо, що саме розтягування, поряд з обмеженням раціону, є найбільш ефективним засобом рятування від жирових надлишків на стегнах (так званих... |
|
|
Наші думки Лінь. Життя - це рух, енергія є рух. Тільки при цьому вона накопичується й тоншає. Тому нерухомість, бездіяльність - убивці психічної енергії. Із припиненням дії й праці життя завмирає, відбувається загасання огненней енергії Закон життя постійне вдосконалювання, а воно можливо тільки. Тому ледарі - порушник закону еволюції, закону розвитку: навіть мускули мають потребу у вправі й без руху: атрофируются. Можна собі представити, наскільки згубно впливає бездіяльність на психічну енергію. Духовна лінь ще більш небезпечна, чим фізична, вона одна з головних перешкод на шляху нагромадження й оволодіння психічною енергією. 6. Неуравновесие - ще один руйнівник психічної Л енергії. Мається на увазі як психічне неуравновесие, так і тілесне. Воно проявляється в метушливому, неспокійному, розгубленому поводженні. У зайвих нервових рухах, жестикуляції, балакучості. Все це приводить до безглуздої витрати психічної енергії й погано діє на навколишніх, заражає їхнім занепокоєнням, виснажує і їхній запас енергії. З такою людиною дуже неприємно й важко спілкуватися. Не зрячи говорять у народі: "Слово - рє- ребро, мовчання - золото". Урівноважене поводження, зібраність, небагатослівність, спокій - застава припливу ! психічної енергії з Космосу Самость - самий лютий ворог сучасної людини. Під цією якістю Навчання має на увазі цілий комплекс недоліків людини, пов'язаний з концентрацією свідомості у своїй особистості. На першому місці в цьому комплексі - егоїзм. Потім - сябелюбие, самовпевненість, зарозумілість, самозакоханість, марнославство, самозвеличування. І протилежні риси - уразливість, самознищення, самоприменшення й інші. Суть у тім, що самостный людина повністю зосереджена на своїй персоні й не відключається від її ні на хвилину. Він виділяє себе із суспільства, із природи й Космосу, не розуміючи, що він лише мала частка єдиного цілого - навколишнього його миру. Замикаючись на собі, відгороджуючись від миру, людина позбавляє себе життєдайного обміну енергією з навколишнім простором.
|